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宝宝蛋黄怎么加?第一口别吃错了!换个做法,营养开胃
作者:admin  日期:2020-09-25 02:12 来源:未知 浏览:

可是蛋黄太腥太粉,不少宝宝不喜欢吃蛋黄,而是偏爱蛋清,这可将妈妈愁坏。

其实在这个秋天的季节里,蛋黄换一种做法,也可以成为润肺去噪,呵护宝宝的好辅食。

跟着厨工爸爸做辅食蛋黄羹

妈妈都知道宝宝在六个月之后,都要开始接触辅食,这样才能够补充体内所需的营养。

今天跟大家分享这道蛋黄羹,制作方式简单,同时准备的食材很简便,在家中随意都可以找到,这样妈妈可以每天制作营养好吃的辅食。

其实想要宝宝每天摄入丰富的维生素和营养成分,那么鸡蛋不失为一个好的选择,而蛋黄中含有丰富的矿物质和维生素,特别适合用以保护宝宝的视力,小鱼儿水心论坛

同时,在干燥的秋季里,宝宝容易出现咳嗽,那么在制作辅食中添加润肺的食材,呵护宝宝的健康。

鸡蛋属于家中比较普遍的食材,即使妈妈临时起意想要制作鸡蛋羹也可以准备好食材,搭配润肺清热的雪梨,口感清甜,别迎合宝宝的口味,加上富含维生素的西红柿,打造这道营养健康的蛋黄羹就是这么简单。

图片来源于网络)

首先,我们要明白蛋黄中的叶黄素和玉米黄素能够保护宝宝的眼睛和视力,所以,在日常辅食中,妈妈应该多制作蛋黄辅食。

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